В данной статье рассматривается вопрос формирования у детей дошкольного возраста правильного отношения к своему образу жизни. Здоровый образ жизни влияет на качество жизни и долголетие. Ключевыми аспектами здоровья детского организма являются сбалансированное питание, физическая активность, чередование труда и отдыха, позитивное настроение и отсутствие вредных привычек. Формирование здорового образа жизни у дошкольников имеет комплексный характер и затрагивает множество сфер.
This article examines the issue offorming a correct attitude towards their lifestyle in preschool children. A healthy lifestyle affects the quality of life and longevity. The key aspects of a child’s body health are a balanced diet, physical activity, alternating work and rest, a positive mood and the absence of bad habits. The formation of a healthy lifestyle among preschoolers is complex and affects many areas.
