Новости

Лекторий «Эмоциональная среда», организованный центром развития эмоционального интеллекта «Дьол», совместно с Национальной библиотекой Республики Саха (Якутия) продолжают свою деятельность, знакомя слушателей с различными аспектами мира эмоций, и приглашают на встречу с заслуженной артисткой РС (Я) Екатериной Саввиновой-Саиной. 

Известная артистка, педагог с 20-летним стажем проведет занятие «Ты звучишь так, как ты себя чувствуешь», показав на практике влияние дыхания на самочувствие и возможности голоса как инструмента для снятия стресса.  

«Замечали, как меняется дыхание, когда мы нервничаем? Оно становится поверхностным, а голос — зажатым. Мы буквально перекрываем себе кислород и запрещаем проявляться, - рассказала педагог о предстоящей встрече. – Мы снимем телесные зажимы через глубокое дыхание, найдем свой истинный, природный тембр, научимся использовать голос как инструмент для снятия стресса. Это не урок вокала. Это путь к состоянию внутреннего спокойствия и счастья через самые простые инструменты, которые уже есть у нас».  

Дата и время: 24 декабря в 18:30 

Место проведения: пр. Ленина, 40, Национальная библиотека Якутии, 3 этаж, 28 каб (досуговая) 

Запись по тел: 455-855