24 октября в 15.00 в Национальной библиотеке Якутии состоится очередная лекция в рамках проекта «Уроки главного санитарного врача» на тему "Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни. Гигиена труда и отдыха".
Лекцию проведет руководитель Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Саха (Якутия) Маргарита Игнатьева.
Режим труда и отдыха — одно из главных слагаемых здорового образа жизни (ЗОЖ). Он позволяет контролировать баланс работы и отдыха, избегать перегрузок, грамотно чередовать периоды физической и умственной активности. Также важно соблюдать правила гигиены труда и отдыха, чтобы поддерживать здоровье и повышать работоспособность.
Приглашаем всех желающих посетить лекцию по адресу: пр. Ленина, 40 (Исторический зал, 2 этаж).
Не упустите возможность узнать важную информацию и задать свои вопросы специалисту.
