Проект "День без гаджетов" направлен на снижение цифровой зависимости среди учащихся 6–11 классов и популяризацию живого общения, физической активности и творчества. Согласно исследованиям, 73% российских подростков проводят более 4 часов в день со смартфоном (ВЦИОМ, 2024), что негативно влияет на их здоровье и социализацию. В рамках проекта школьникам предлагается на один день отказаться от смартфонов, планшетов и компьютеров, заменив их на альтернативные формы досуга: спортивные соревнования, настольные игры, мастер-классы и квесты. Согласно исследованиям, чрезмерное использование гаджетов снижает концентрацию внимания у подростков на 40%, а регулярные "цифровые детоксы" улучшают эмоциональное состояние и социальные навыки. Проект включает подготовительный этап (анкетирование, информационные встречи), основной (проведение тематического дня) и рефлексивный (анализ результатов, обсуждение).
The "A Day Without Gadgets" project aims to reduce digital dependency among students in grades 6–11 while promoting face-to-face communication, physical activity, and creativity. Research shows that 73% of Russian teens spend over 4 hours daily on smartphones (VCIOM, 2024), negatively impacting their health and social skills. The project encourages students to abandon smartphones, tablets, and computers for one day, replacing them with alternative activities: sports competitions, board games, workshops, and quests. Studies indicate that excessive gadget user educes teenagers’ attention span by 40% [1], while regular "digital detoxes" enhance emotional wellbeing and social skills [2]. The project consists of three phases: preparatory (surveys, informational meetings), main (theme day implementation), and reflective (results analysis and discussion).
